02 民以食为天（2 / 6）

bay leaf 香叶，月桂树叶

cayenne pepper 辣椒，牛角椒

烹饪美食我最棒

dialogue

ti to call it a day aggie and cas are talkg what to eat for dner

下班了，麦琪和卢卡斯正在商量晚上吃什么。

aggie: do you have any pns for dner tonight?

麦琪：你打算好今天晚饭吃什么了吗？

cas: no, i was thkg of puttg a frozen pizza the oven what about you?

卢卡斯：还没，我正在考虑弄个冷冻披萨放进烤箱里加热。你呢？

aggie: aybe we can ake dner tother tonight what do you thk?

麦琪：咱们今晚可以一起做饭。你觉得怎么样？

cas: i&039; utterly ignorant of okg!

卢卡斯：我对做饭一窍不通啊！

aggie: i can teach you how to ok thg healthy frozen pizza is bad for you! recently i have jt learned how to ok stead crabs do you like it?

麦琪：我可以教你怎样做健康饮食。冷冻披萨对你没有一点好处! 我最近刚学会做清蒸蟹。你喜欢吃吗？

cas: of urse i like seafood i can hardly believe that you can ok stead crabs do you have all the gredients?

卢卡斯：当然，我喜欢吃海鲜。我简直不敢相信你竟然会做清蒸蟹。材料都有吗？

aggie: i bought all the gredients this orng let&039;s start!

麦琪：我今天早上买的。咱们现在就开始吧。

cas: what do we do first?

卢卡斯：第一步先干什么？

aggie: first, we need to scrub the crabs with a brh and then pour water the pan when the water is boilg, follow gr, basil, crabs you can al sprkle gr and basil on the crabs

麦琪：首先需要用刷子将蟹洗净。然后在平底锅里倒些水。水开后放入姜、罗勒叶、大闸蟹，蟹上也可以撒一点姜和罗勒叶。

cas: oh, that&039;s not plex

卢卡斯：哦，这样不是很复杂。

aggie: then e a tton rope to tie the crabs&039; feet and stea the for 12 utes when crabs turn red, alost ready very siple, right?

麦琪：然后用棉线把蟹腿绑起来，蒸12分钟。当蟹变红了，就差不多好了。很简单，对吧？

cas: yeah, it&039;s uch easier than i thought

卢卡斯：是呀，比我想象得简单多了。

notes

1 oven [&039;?v?n] n 烤箱，烤炉

2 utterly [&039;?t?li] adv 完全，全然，绝对

3 stead [sti:d] adj 蒸熟的

4 gredient [&039;gri:di?nt] n 成分；原料，配料；因素

5 scrub [skr?b] n 用力擦洗；矮树；渺小之物；v 用力擦洗

6 gr [&039;d?d??] n 姜，姜根；精力；姜黄色；v 用姜调味

7 basil [&039;b?zil] n 罗勒（芳香的草本植物）

8 sprkle [&039;spri?kl] v 洒，撒；下稀疏小雨；n 少量散布的屑状物

小贴士

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